Искусство быть здоровым – аюрведа

Авторский тур "Искусство быть здоровым"

с 5 августа по 20 августа 2023 г.

Мудрость аюрведы удивительна и вечна. Очень жаль, что многие наши соотечественники не знают об этой древней системе оздоровления. Я решила, с помощью этого тура, дать возможность моим друзьям-туристам понять и воспользоваться этим древним даром Индии. Аюрведа сохранилась и продолжает просвещать нас и по сей день. Для того, чтобы воспользоваться ее дарами в полной мере, не только я буду читать соответствующие лекции, но и Гуру медицинского центра Индимаси, его врачи и мастера йоги и каларипаятту будут участвовать в этом. У нас будет несколько очень полезных поездок, во время нашего оздоровления. Надеюсь, поездки дадут еще больше наслаждения Индией и практикой познания здорового образа жизни – Аюрведой. Руководитель поездки Картинцева Инесса

Места, которые мы посетим

Инесса Картинцева

Руководитель путешествия

Инесса Картинцева

Здесь с посвящения началась мистическая миссия Елены Рерих и в эти места она захотела вернуться, чтобы закончить свой путь. Количество работающих священных монастырей просто поражает! Удивительные люди живут в этих местах – они всегда в хорошем настроении, всегда поют, всегда улыбаются. Николай Рерих посвятил значительную часть жизни изучению природы, народа и философии Сиккима. Он писал: "Страна небесных ступеней. Лучшего преддверия к тайнам будущего трудно придумать". В этих местах постоянно ощущаешь вдохновение души и спокойствие. Это трудно передать словами – просто надо здесь побывать!

Программа тура

Перелет Москва-Тривандрум.

Прилет в Тривандрум, трансфер в отель, размещение, отдых и консультации с доктором, график процедур и приема лекарственных препаратов. Знакомство с отелем и расписанием практик. Личное знакомство с Мастером Гуру Йоги Шиваном. Аюрведическое питание по расписанию отеля. Знакомство с группой, график проведения лекций. Первая лекция по аюрведе – что такое аюрведа.

Утренние занятия, йога, дыхательные практики с Гуру Йоги Шиваном. Аюрведический завтрак, обед и ужин по расписанию отеля. Личные процедуры. Занятия Калари с Гуру Йоги Шиваном. Прогулка по отелю и окрестностям. Вечерняя медитация с Гуру Йоги Шиваном. Продолжение лекций: «Введение в аюрведу»: история аюрведы, особенности подхода к поддержанию здоровья.

Утренние занятия, йога, дыхательные практики с Гуру Йоги Шиваном. Аюрведический завтрак, обед и ужин по расписанию отеля. Практики Каларипаятту с Гуру Йоги Шиваном. Личные процедуры. Вечерняя медитация с Гуру Йоги Шиваном. Лекции: Пракрити – ваша природная особенность, как она влияет на ваш образ жизни? Беседа с Гуру отеля, его понимание о структуре оздоровительных практик в аюрведе.

Утренние занятия, йога, дыхательные практики с Гуру Йоги Шиваном. Аюрведический завтрак, обед и ужин по расписанию отеля. Практики Калари с Гуру Йоги Шиваном. Личные процедуры. Вечерняя медитация с Гуру Йоги Шиваном. Лекции: Панчакарма – что это такое? Как это может быть полезно для восстановление утраченного здоровья и поддержания его в хорошей форме? Подпишитесь на рассылку! Получайте новости и предложения прямо на свой почтовый ящик.

Утренние занятия, йога, дыхательные практики с Гуру Йоги Шиваном.

(Экскурсионная программа по желанию не включена в стоимость!) Очень ранний выезд в Каньякумари, посещение острова на котором обрел просветление Вивекананда, храм богини Кумари, посещение и ритуалы в храме всех богов – Сучиндраме. Возвращение в отель. Личные процедуры, практики. Практики медитации и Калари с Гуру Йоги Шиваном. Обед и ужин по расписанию отеля.

Утренние занятия, йога, дыхательные практики с Гуру Йоги Шиваном. Аюрведический завтрак, обед и ужин по расписанию отеля. Практики Калари под руководством Гуру Йоги Шиваном. Личные процедуры. Вечерняя медитация с Гуру Йоги Шиваном. Лекции: Принципы Аюрведы. Из чего состоит человек, Баланс элементов. Три качества – гуны.

Утренние занятия, йога, дыхательные практики с Гуру Йоги Шиваном. Аюрведический завтрак, обед и ужин по расписанию отеля. Практики Каларипаятту под руководством Гуру Йоги Шиваном. Личные процедуры. Вечерняя медитация с Гуру Йога Шиваном. Лекции: Медитативные практики в разных религиозных традициях. Зачем нам медитация?

Утренние занятия, йога, дыхательные практики с Гуру Йога Шиваном. После завтрака ( По желанию! Экскурсионная программа не включена в стоимость) мы отправляемся в столицу Кералы – город Тривандрум. Мы побываем во дворце Махараджи Тривандрума, посетим Зоопарк и картинную галерею, где есть залы наших соотечественников Рерихов. Увидим знаменитый храм – Падманадхасвами, в котором были обнаружены секретные комнаты. Аюрведический завтрак, обед и ужин по расписанию отеля. Вечерняя медитация с Гуру Йога Шиваном. Личные процедуры по возвращению из Тривандрума.

Утренние занятия, йога, дыхательные практики с Гуру Йога Шиваном. Аюрведический завтрак, обед и ужин по расписанию отеля. Практики Калари с Гуру Йога Шиваном. Личные процедуры. Вечерняя медитация с Гуру Йога Шиваном. Лекции: Какие процедуры есть в арсенале аюрведы? Как эти процедуры восстанавливают здоровье, на сколько безопасны и экологичны процедуры аюрведы?

 Утренние занятия, йога, дыхательные практики с Гуру Йога Шиваном. После завтрака ( По желанию экскурсионная программа не включена в стоимость!) мы выезжаем на экскурсию по каналам Кералы. Кералу не даром называют «индийской Венецией», ее пронизывает сеть природных каналов с пресной водой и сегодня мы совершим увлекательную поездку по этим каналам. Берите всю свою фототехнику потому, что красота этого путешествия и наслаждение видами природы, жизни людей вокруг каналов, будет увлекательным приключением и запомнится на долго. Обед будет на хаусботе (лодке-доме) на котором мы будем путешествовать. Ужин по расписанию отеля. Личные процедуры во второй половине дня. Вечерняя медитация с Гуру Йога Шиваном.

 Утренние занятия, йога, дыхательные практики с Гуру Йога Шиваном. Аюрведический завтрак, обед и ужин по расписанию отеля. Практики Калари с Гуру Йога Шиваном. Личные процедуры. Вечерняя медитация с Гуру Йога Шиваном. Лекции: Причины болезней, склонность к болезни. Стадии проявления болезни в Аюрведе. Методы лечения.

 Утренние занятия, йога, дыхательные практики с Гуру Йога Шиваном. Аюрведический завтрак, обед и ужин по расписанию отеля. Практики Калари с Гуру Йога Шиваном. Личные процедуры. Медитативные практики с Гуру Йога Шиваном. Лекции: После аюрведического лечения что делать, чтобы поддерживать здоровье?

 Утренние занятия, йога, дыхательные практики с Гуру Йога Шиваном. Заключительная консультация с доктором. Сегодня у нас будет возможность ( по желанию) посмотреть другие аюрведические курорты. Аюрведический завтрак, обед и ужин по расписанию отеля. Практики Калари с Гуру Йога Шиваном. Личные процедуры. Вечерняя медитация с Гуру Йога Шиваном. Лекции: Отличительные черты и качество различных курортов аюрведы. Как выбрать для себя то, что нужно? Прощание с нашим чудесным ашрамом Индимаси и с любимым Гуру Йога Шиваном.

 Ранний трансфер в аэропорт. Сегодня мы прощаемся с нашим уютным отелем. Знания полученные здесь, очень пригодятся нам дома для сохранения и поддержания здоровья!

Нужна помощь в выборе тура?

Галерея

Условия

  • размещение в отелях 3/4 * с питанием на базе завтраков
  • все трансферы и переезды на кондиционированном транспорте
  • русский гид – индолог  по всему маршруту
  • все сборы и налоги
  • медицинская страховка.
  • виза
  • авиаперелет Москва-Дели-Москва
  • входные билеты в монументы (примерно 60 евро)
  • чаевые (70евро)
  • пожертвования в религиозных святынях (по желанию)
  • личные расходы и расходы, не указанные в программе

Для получения визы требуются следующие документы: Скан (цветной) основного разворота (разворот с фото) загранпаспорта, хорошего качества (Формат: PDF. Размер: 10 – 300 КБ); Срок действия паспорта должен быть не менее 6 мес. до начала поездки; Убедитесь в наличии в паспорте подписи, а также в правильности внесенных в паспорт данных; В паспорте обязательно должны быть не менее 2-х чистых страниц; Фото в электронном виде (БЕЗ ОЧКОВ); (Формат: JPEG. Размер: от 10 КБ); Цветное, лицо 80%, на белом фоне, хорошего качества Не должно быть бликов и теней; Фото должно быть сделано не позднее последних 6 месяцев; Опросный лист. Скачать его можно здесь Обязательно заполнить все пункты; Стоимость оформления электронной туристической визы: на 30 дней пребывания – 4 200 руб; мульти виза на 1 год – 7 500 руб; мульти виза на 5 лет – 13 500 руб Внимание! Если были отказы в выдаче виз, отказ может быть повторно. Индийская сторона оставляет за собой право отказа в выдаче визы без объяснений причин. Консульский сбор при отказе в визе не возвращается. Внимание! Срок открытия электронной визы – от 3 дней. Планируйте свой тур и подавайте документы заблаговременно.

– Чтобы забронировать тур необходимо заполнить форму на странице тура. После этого наши менеджеры ответят вам на почту.

– Билеты оплачиваются заранее и полностью (билеты можно купить через нас, а можно приобрести самостоятельно), а также заранее оплачивается 30% от стоимости тура.

  • в действующих храмах необходимо разуваться, иметь носки 
  • рекомендуем: брать теплые вещи и удобную обувь, использовать только бутилированную воду.

– Отменить бронирование можно без штрафа не позднее, чем за месяц до начала тура. Для отмены бронирования необходимо обратиться к нашему менеджеру через почту.

Новые видео

Ближайшие авторские туры

с 05.08 по 20.08 2023 г.

16 дней/15 ночей

Кол-во человек в группе

от 8

Осталось мест:

Тур завершён

Возможность подселения

мужчины/женщины

Array
(
    [orderby] => date ID
    [order] => DESC
    [meta_key] => 
)

Связаться с нами