Прилет в Ченду в 11.50. Вылет в Лхасу 16-30 3U‑6637. Прилет в аэропорт Гонггар в 19-00.

Аэропорт Гонггар-Лхаса (высота 3650 м)

Размещение в отеле, отдых.

В этот день начнется наше знакомство с Лхасой – колыбелью Тибетской цивилизации. Мы увидим главные святыни Лхасы – дворец Далай Лам Потала, летнюю резиденцию Норбулинка. Во второй половине дня посещение пещерного монастыря Драк Йерпа.

Драк Йерпа, священное место, расположенное примерно в 30 км к востоку от Лхасы. Спрятанный в боковой долине Кий Чу, Драк Йерпа состоит из ряда пещерных храмов и пещерных скитов, подвешенных на скалистом склоне горы. Этот религиозный объект находился в руках секты Ньингмапа с восьмого века нашей эры. До этого это был один из 37 центров Бонпо. Многочисленные пещеры Драк Йерпа служили магнитом для медитирующих и отшельников, ищущих убежища. Имея долгую и величественную историю, Драк Йерпа оставался очень важным местом практики и паломничества до 1959 года. Ночь в отеле.

Мы посетим первый буддистский храм Тибета – Джоканг. Паломники приезжают со всей страны, чтобы отдать дань уважения Джокангу, самому священному храму Тибета. Это место наделено особой силой и энергией и является священным для тибетцев. Мы увидим множество паломников, совершающих простирания перед Джокангом, люди со всего Тибета приезжают сюда, чтобы совершить кору вокруг храма по улице Баркор и поклониться главной святыне храма – статуе Будды Шакьямуни.  Во второй половине дня посещение монастыря Пабонка, который находится в 8 км к западу от центра Лхасы. Пабонка – необычный монастырь, построенный на вершине массивной отдельно стоящего мегалита. Местные жители уподобляют его огромному дорингу (стоячему камню), воздвигнутому на спине самки черепахи.  Тибетский царь Сонгцен Гампо медитировал там перед возведением монастыря Джоканг. Паломники считают, что посещение Пабонки равняется по значимости поездке в Кушинагар в Индии, место ухода в паранирвану Будды Шакьямуни. На восточной стороне участка находится Пабонка Дуртро, самое священное из восьми мест небесных похорон в Лхасе. Рядом находится горная пустынь Таши Чолинг и под ней недавно отстроенный женский монастырь Чупсанг. На хребте Пабонка высится пещерный ретрит Токден, одной из реликвий которого является каменная резьба, представляющая третий глаз божества Демчок. Ночь в отеле.

Переезд в Гьяндзе. По дороге мы проезжаем высокогорное священное озеро Ямдрок. С перевала Кампала (4790 м) открывается фантастическая картина – глубокая бирюза в обрамлении снежных вершин. Далее дорога ведет по берегу озера и можно следить за игрой света и ветра на водной поверхности. По приезду в Гьяндзе мы посетим монастырь Пелкор Чоде и ступу Кумбум.

Монастырь Пелкор Чоде представлял собой комплекс из 15 монастырей трех разных традиций, что само по себе является редкостью для тибетского буддизма. У нас будет возможность посмотреть самую большую ступу Центрального Тибета – Кумбум. В ней пять этажей, множество комнат, статуй и алтарей. Ночь в отеле.

Посещение одного из самых значимых монастырей Тибета Ташилунпо.

Монастырь Ташилунпо традиционно является резиденцией Панчен-ламы, а также славится самой большой в Тибете статуей будды Майтреи высотой 26 метров.

Ночь в отеле.

После завтрака выезжаем на дорогу, ведущую нас к Кайласу. Дорога проходит вдоль Гималайского хребта по долине реки Брахмапутра и периодически преодолевает горные перевалы. Недалеко от Саги сворачиваем на проселочную дорогу и следуем до горячих источников, носящих имя Король Тигр. Здесь мы увидим разноцветные горы, травертиновые террасы и основной гейзер, вылетающий на высоту до 15 метров. Приезжаем в небольшой городок Сага.

 Ночь в отеле.

Сага-Парьянг – перевал Маюм Ла (5 200м) – озеро Конггью– озеро Ланка Тсо – монастырь Чиу (4640 м.). Очищение трех нижних энергетических центров и сердечной чакры Анахата в 3-м и 4-м озерах Первотворения.

 Ночь в гестхаусе.

Рано утром встречаем рассвет на Манасароваре. Соприкосновение с энергиями озера Манасаровар («второе озеро Первотворения») и очищение Аджна чакры; посещение озера Кургьял Чунго («первое озеро Первотворения») и проработка Вишудха чакры и Сахасрара чакры. Балансировка энергий в срединной точке озер. Посещение монастыря Чиу (древнее название – монастырь Распускающегося Лотоса), находящегося в одном из сильнейших геомантических мест Мандалы Кайласа.

Посещение горячих источников (по желанию – оплата на месте). Ночь в гестхаусе у монастыря Чиу.

Утром едем в Тиртхапури, третье по важности священное место (после горы Кайлас и озера Манасаровар) паломничества в Западном Тибете. Освященное Гуру Ринпоче и его последовательницей Йеше Цогьял, это место славится своими лечебными горячими источниками и гейзером. Индуисты и буддисты делают здесь обязательные остановки, а паломничество к горе Кайлас считается незавершенным без посещения этого священного места. Здесь есть монастырь, посвященный богине Дордже Пхагмо. Далее мы переезжаем к бонскому монастырю Гуругьям. Монастырь Гуругьям был построен рядом со священной пещерой Юнгдрунг Ринчен Барва, в которой медитировал мастер Дренпа Намка, самый влиятельный мастер бонпо после основателя учения Юнгдрунг Бон Шенраба Мивоче. Основной реликвией монастыря является древняя каменная статуя Дренпа Намка, найденная в 30-х годах XX века Чунгдрул Ринпоче. Чунгдрул Ринпоче стал известен не только своей приверженностью религии Бон, он также был знаменитым ученым в области медицины, поэзии и астрономии. Он оставил огромное количество работ по различным темам. Затем наш путь лежит в Долину Гаруды (Кхьюнглунг Нулкхар). Осмотр древних пещерных храмов Кхьюнглунга или «Серебрянного дворца», белоснежных травертиновых террас и горячих источников. Переезд в Дарчен. Ночь в гестхаусе.

Подготовка к коре. Ночь в гестхаусе.

Дарчен – Тарпоче – монастырь Дрира Пхук (5050 м) около 6-8 часов в пути. Полнолуние в 21-56 по китайскому времени, праздник Сагадава.

Утром начинается кора, обход по часовой стрелке вокруг горы Кайлас, протяженностью 48 км. Кора начинается в самый священный для буддистов день – Сагадава. Утром мы будем присутствовать на церемонии подъема флагштока, а затем наш путь будет лежать по долине реки Лха чу – Долине Божеств мимо Плато Небесных Похорон 84 махасидхов, монастыря Чуку. Мы поочерёдно проходим гору-дворец Гуру Ринпоче Торма (с правой стороны). С левой стороны – горы Тара, Амитаюс, Виджая, Гесар Линг. Завершается маршрут вечером в гестхаусе напротив монастыря Дрира Пхук, откуда открывается потрясающий вид на северный склон горы Кайлас. В этот день мы соприкоснемся с энергиями Южного, Западного и Северного Лиц Кайласа. Ночь в гестхаусе у Северного Лица Кайласа.

Радиальный выход в долину Полунг (Долина Жизни и Смерти) к фокусу полукруглого Каменного зеркала Дхарма Кинг Норсан. Верхняя часть полукруглого каменного зеркала Дхарма Кинг Норсанг представляет собой часть окружности радиусом около 1 736 м, что соответствует радиусам Луны 1 736 км  и Солнца 695 510 км. Напомним, что Солнце и Луна олицетворяют два потока психической энергии, которые движутся вверх слева и справа от центрального канала, или «Срединного нерва» позвоночного столба. Во время йогической медитации оба потока соединяются в центральном канале и поднимаются по нему от одного психического центра (или уровня сознания) к другому до тех пор, пока не достигнут высшего, многомерного уровня просветленного сознания. В этом месте возможно выравнивание этих двух потоков энергий для соединения в центральном канале.  Отметим, что особенно мощные резонансы возникают в моменты солнечных и лунных затмений. Соприкосновение с энергиями Восточного Лица Кайласа. Ночь в гестхаусе у Северного Лица Кайласа.

Сегодня самый трудный и самый важный день Коры. Мы можем видеть три горы – плечи Кайласа Чана Дордже (Ваджрапани), Ченрези (Авалокитешвара), Джампеянг (Манджушри), похожие на Трезубец Шивы. Поднимаясь постепенно по тропе, мы подходим к ритуальному месту Шиватсал и далее продолжаем подъем к перевалу Тары – Дролма Ла (5640 м). Тибетцы верят, что на Шиватсале паломники проходят через ритуальную смерть, попадают к Царю Смерти Дордже Шинджи, а затем рождаются вновь на перевале Дролма Ла. С перевала мы спускаемся к священному озеру Тукпе Дзингбу (Гаури Кунд) для медитации в центре симметрии двух каменных ОМов на священный звук АУМ. Продолжая спуск по долине, мы проходим мимо горы-дворца Будды Медицины и далее до монастыря Зутрул Пхук. Ночь в гестхаусе у монастыря.

Зутрул Пхук – Дарчен 3-4 часа пути.Утром посещаем монастырь Зутрул Пхук с пещерой Чудес и поднимаемся в пещеру А-Пхук (Секретная Пещера Свастики Ати) для медитации. 

Кора завершается выходом на равнину Барка. Далее мы возвращаемся в Дарчен. Отдых и ночь в гестхаусе.

Дарчен – Сага. Ночь в отеле.

Переезд по пустынному тибетскому плато в район Джомолунгмы/Эвереста. Дорога местами грунтовая, но очень красивая. Мы проедем мимо озера Пейку Цо, освященного визитом Гуру Ринпоче. Озеро «Врата», по мнению многих имеет особую исцеляющую силу. На пути открывается потрясающая панорама на горную цепь Гималаев, и восьмитысячники Макалу, Чо-Ою, Шиша-Пангма. 

Ночь в гестхаусе.

Встречаем рассвет у Джомолунгмы (8848м), посещаем монастырь Ронгбук и Базовый лагерь, откуда альпинисты начинают восхождение на самую высокую вершину мира.

Далее начинается обратный путь домой. 

Ночь в отеле.

 Шигадзе – Лхаса. Переезд в Лхасу. Размещение в отеле. Подведение итогов. 

Покупка сувениров. Отдых.

Лхаса – аэропорт Гонггар (вылет в 11.20) – Москва/Шереметьево (прилет в 21.00)